{"id":271,"date":"2015-03-23T16:44:01","date_gmt":"2015-03-23T15:44:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.holisticsport.it\/studio\/?p=271"},"modified":"2025-07-25T17:47:55","modified_gmt":"2025-07-25T15:47:55","slug":"massaggio-sportivo-mestre-venezia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.holisticsport.it\/studio\/massaggio-sportivo-mestre-venezia-2\/","title":{"rendered":"Sportivo"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n

Il Massaggio Sportivo ha tre effetti:<\/strong>
– prepara il muscolo rendendolo pronto all\u2019impegno,
– lo rilassa dopo l\u2019attivit\u00e0<\/p>\n

<\/p>\n

Pu\u00f2 essere praticato per un semplice rilassamento generale o locale.<\/strong>
Esso \u00e8 utile:<\/strong>
– a rilassare la muscolatura contratta,
– migliorare la circolazione,
– favorire il ricambio metabolico,
– agevolare il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo,
– aumentare l\u2019ossigenazione dei tessuti,
– accelerare i tempi di recupero,
– produrre effetti benefici sul sistema nervoso, favorendone un senso di rilassamento.<\/p>\n

Il massaggio sportivo sarebbe opportuno:<\/strong>
– prima di un impegno muscolare gravoso,
– al termine dell\u2019impegno stesso,
– in occasione di una gara.
E\u2019 anche molto indicato nei giorni di scarico e quando si sente la necessit\u00e0 di perseguire un migliore stato di rilassamento.<\/p>\n

Esso viene praticato a mani nude, avvalendosi di oli naturali, aiutando la micro circolazione e la nutrizione e la rigenerazione dei tessuti.<\/p>\n

Un trattamento sportivo completo offerto nel nostro centro \u00e8 della durata di circa 60 minuti, eseguito dalla Massaggiatrice Sportiva Federica Schiavo, Iscritta all’ albo tecnico sportivi CSEN.<\/p>\n

Tuttavia, durante le manifestazioni sportive, offriamo anche i seguenti trattamenti, pi\u00f9 intensi di pi\u00f9 breve durata:<\/p>\n

MASSAGGIO PRE GARA<\/strong><\/p>\n

Eseguito alcuni minuti prima della gara, oltre ad avere la funzione di riscaldare i muscoli, aumentando la capacit\u00e0 di lavoro degli stessi, il tono e la mobilit\u00e0 articolare, il massaggio Pre-gara ha funzione di prevenire i traumi e stemperare l\u2019ansia che precede il via. Viene inoltre
stimolato il sistema nervoso centrale, favorendo la sua completa attivazione. La durata del massaggio \u00e8 pre gara \u00e8 di 10-15 minuti.<\/p>\n

MASSAGGIO DOPO GARA<\/strong><\/p>\n

Esso si esegue alcuni minuti dopo il termine dello sforzo. La sua azione \u00e8 di recupero, favorisce il drenaggio del sangue venoso e conseguentemente delle tossine prodotte, migliorando quindi l\u2019apporto di sangue arterioso. La durata del trattamento,
superiore a quella del Pre-gara, \u00e8 quantificabile tra i 25 e i 30 minuti ed \u00e8 in ogni caso legata al grado di affaticamento. Se l\u2019atleta \u00e8 molto stanco, il massaggio deve essere leggero e di breve durata, per poi essere approfondito il giorno successivo.
Il massaggio deve favorire il drenaggio dei muscoli e deve essere svolto con movimenti lenti e delicati. Il massaggio Dopo Gara crea un piacevole effetto sedativo, stimolando i recettori nervosi presenti sulla cute. Il Massaggio Sportivo ha tre effetti:
– prepara il muscolo rendendolo pronto all\u2019impegno,
– lo rilassa dopo l\u2019attivit\u00e0
– migliora i tempi di recupero<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n

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Il Massaggio Sportivo ha tre effetti:– prepara il muscolo rendendolo pronto all\u2019impegno,– lo rilassa dopo l\u2019attivit\u00e0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":404,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-massaggi"],"yoast_head":"\nSportivo - Holistic Sport Massage\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Massaggio sportivo pre-gara e post-gara prepara l'atleta alle sue competizioni massaggi sportivi a mestre venezia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.holisticsport.it\/studio\/massaggio-sportivo-mestre-venezia-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sportivo - 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